Bun,,apakah bol3h bagi ibu hamil minum kopi sachet??

kopi memicu Asam lambung bund mau sachetan ataupun bukan, kandungan kafeinnya memicu kerja jantung lebih cepat, dada berdebar, susah tidur juga... boleh² saja sih asal tidak berlebihan atau cari yg kandungan kafeinnya rendah, tp klo saya pribadi menghindari kopi dan teh selama hamil dan menyusui...