Sayuran belum matang
Daging dan ikan belum matang
Telur belum matang
Pepaya belum matang
Kurangi kafein termasuk teh dan kopi
Kurangi maknan kemasan karna berpengawet
Kurang makanan olahan kayak sosis nugget sarden
Ikan berukuran besar
Soda
Kalo jajan kemasan baca bagian belakang kadang ada tulisan nggak boleh buat ibu hamil menyusui seperti kacang atom dan nutrisari
Lainnya asal masih swajarnya nggkpapa
Anonymous