Banyak nungging bund... Klu capek nungging, nungging nya sekalia HB aja sm suami jd gak terasa 😁 trs ngepel jongkok. Sama baby ny diajakin ngobrol trs... "dek km kepalanga dibawah aja ya, biar nnti gampang ketemu ibu sm ayah, biar posisi dedek jg enak, bantuin ibu yaa. Ibu dan ayah gak sabar mau lihat kamu" intinya gitu bund diulang2 trs insyaAllah ngerti baby nya...
Banyakkin sujud bun, kaya lg sholat trus ajak ngomong bayinya buat bantu bunda lahiran normal
banyakkin sujud bund, sujudnya diperlama waktu shalat
Sujud bun,dada nempel ke bawah minimal 10-15 menit
Yoga bun, atau banyakin sujud. Dulu saya juga gitu
Posisi sujud, nungging bun..
Sering jalan pagi2 ..