kaki kram bagi pengalaman dong bun

bun akhir akhir ini , di tm 2 sering merasakan kaki kram, pasti gejalanya muncul di saat enak enak nya tidur jam 2 jam 3 subuh tiba tiba ke bangun gara gara kaki kram karna posisi tidur yang salah kali ya? soalnya aku sadar yg td nya aku miring kiri tiba tiba mau pindah ke miring kanan eh malah kram.. solusinya bun ??? sakit banget ini kaki udah 3x an kali kebangun gara gara kram . . . #bantujawab #ingintahu #firstmom