biasanya disuruh ngurangi nasi sm roti2an yg mengandung pengembang bund.. trus dibanyakin sayur buah dan proteinnya pass makan.. trus makanan manis ato minuman manis juga pengaruh bund.. jd harus dikurangi.. setahuku sihh itu
banyakin protein hewaninya aja bun.. kurangi porsi nasi..
ya dibiasain aja bun, nanti terbiasa kok aku seminggu seblm lahiran juga disuruh diet karbo waktu itu. tapi kayaknya diet nggk diet sih😁
Ratih Apriyanti