hb

Bun ada yg tw makanan penambah hb?

31 Các câu trả lời
 profile icon
Viết phản hồi

Makanan yg udah disebutin di atas + kurangi atau kalau bisa hindari dulu caffeine (kopi teh) Krn menghambat penyerapan zat besi. Lebih baik minum air jeruk atau lemon untuk penyerapan zat besi yg optimal. Bisa hangat bisa dingin. Itu yg kudapetin dari seminar anemia, cmiiw. Semoga bermanfaat.

6y trước

Betul bun saya juga dikasih tau ini di puskesmas, ga boleh minum teh 😁