Kalau habis makan jangan langsung tiduran bun, minimal 2 jam setlah makan baru tidur. Jangan stress atau terlambat makan, bikin asam lambung naik. Posisi badan ditinggikan, posisi setengah duduk Pas tidur. Semoga membantu bunda
Kurangi makan makanan yg asam bund n ushakan makan dn porsi sedikit tp sering