Hai Bunda. aku umur 26 tahun, ini kehamilan pertama saya. & skrg sudah 8 Minggu. tgl 23 nnti tepat usia 2 bulan kandungan. sama Bun, saya juga semingguan ini sembelit. susah BAB. yaa ALLAH. tapi tiap hari makan buah Bun aku. cuma gitu ttap aja sembelit
saya hamil sebelum2 nya juga suka sembelit bun,alhamdulillah hamil yg sekarang bab lancar,saya konsumsi dried fruit bun,manfaatnya banyak
aku juga sembelit bun, BAB nya seminggu sekali 🥹
sama rutin minum yogurt juga coba bunda..
Novi Ghaitsa