MENGEJAN (SEMBELIT) SAAT HAMIL MUDA 10 WEEK

saya pas hamil muda juga susah banget BAB. dokter nyaranin microlax yg di masukin via pantat (tp dokter blg jgn biasain, soalnya takutnya pas makin gede makin ga ngaruh jdnya nanti), trus saya minum susu beruang, abs itu banyakin minum air, banyakin makan buah. emg agak susah sih mom karena kan mungkin efek mual muntah juga jd gatau lg apa yg mau dikeluarin. saya bisa 3 hr sekali baru BAB pas awal. tp lama2 mulai sehari sekali sih mom

aku juga sembelit bun waktu TM 1. kalo bisa jangan ngejan bun, ngerii soalnya takut yg keluar malah yg lain😅 Kalo saya memang dari gadis kalo BAB seminggu 2 kali. Jadi pas hamil skrg klo blum bab, saya makan buah naga dan buah lainnya, makan pedes pedes, sama minum Yakult sehari sekali atau dua kali, biasanya hari itu juga langsung kepengen BAB, kalo ngga ya besok nya bun.

aku bun pas awal hamil smpai nangis krna ga bisa keluar tp pengen bgt BAB. takut juga pngaruh ke dde nya. jd aku kalo ga kebelet ya ga BAB kalo ga bisa keluar ga aku pksa krna udh berusaha bgt smpai nangis😂. BAB aku lancar pas diatas 25w bun skrg udh 32w BAB nya lancar. perbanyak makan buah dan sayuran bun

kalau sembelit perbanyak minum air putih bun..banyakin makan sayur makan buah pepaya atau buah naga ..hindari dlu makan daging .dlu aku gitu waktu tm 1 sering smbelit dan di sarankan dokter itu gk pakai obat"tan alhamdulillah lancar dengan sndiri'y .palagi sya was was banget krn punya ambeyen jd takut kalau mengejan

aku juga pernah bun, 2 kali malah sampe BABnya berdarah darah... gpp sih bun mengejannya gak ada pengaruhnya kata dokter soalnya aku juga sempet nanya. kalo aku makan buah pepaya yg mateng bgt tiap hari biar fesesnya lunak trus buat nyembuhin luka robek di anusnya pake boraginol s yg peluru... alhamdulillah sembuh

Kalau hamil kan bknnya emang resiko sembelit ya, kdngan udh makan sayur buah rutin aja ttep smbelit . Gak hamil aja kita ga boleh ngeden berlebihan pas sembelit, apalagi hamil. Saran sih ttep konsumsi yg tinggi serat aja bun, tiap hri . Kalau saya sih shri skli mnum yakult kaalu pas lagi smbelit

Sama bun saya juga waktu hamil 10 minggu susah BAB malah sampai nangis sangking susah keluarnya 😁 tapi alhamdulillah cuma sekali semenjak itu jadi rajin konsumsi lebih banyak buah, sayur dan air mineral yg cukup alhasil ngga pernah lagi sembelit sampe skrng usia kandungan 22 week💗

saran aku makan pepaya setiap hari bun.. minimal 1potong .. krna memang awal awal hamil sembelit terus pokoknya makan yang berserat kalau bisa jangan makan pedes. usahakan pepaya atau buah naga sehari sekali. aku soalnya juga gitu. kalau gak gitu nanti malah k siksa bab nya susah bgt

aku TM 1 Bun yang susah bgt tapi ga pernah sampe berdarah atau luka, ga pernah aku paksain karena pernah di paksa jadi neken ke perut apalgi pake closet jongkok, jdinya saya tunggu klo udah mules aja biar gak ngejen dan keras, dibantu juga selalu makan buah sama makan puding tiap hari

10 w itu lg bnyk drama soal bab bun aku udh bisa melalui smua nya 3x smbelit slma tm 1 ,berdarah"smpe syok aku kira keguguran udh konsul k bidan gk ush d ksh obat apa"sruh mkn sayur sm pepaya aja, jd aku bkin jus pepaya sblm tidur minum segelas besok nya mules trs lancar deh