Aku juga rendah bun, tiap kontrol selalu suntik tambah darah, soalnya kalo minum obat efeknya mual. Untuk menaikkan bunda bisa makan hati ayam, daging, bayam, wortel, pisang, jeruk, dan masih banyak lagi, googling aja bunda, semangat❤️
sama bund aku tdi abis kontrol tensi 90/60 kt dokter banyakin makanan protein tinggi aku minum obt pnmbah darah malah tmbah mual, makanan juga susah masuk krn mulmun parah
Vitamin tambah darahnya rutin konsumsi ya bun... selebihnya bisa dibantu pakai bayam, hati sapi, hati ayam dll
sangobion atau tablet tambah farah diminum rutin
makan sayuran hijau bund,jgn bwgadang,
Hati/rempelo ayam, + daging2 an bun
makan buah naga atau buah bit
Saripati ayam lebih cepat
Tensi beda dg hb ya..
Lina Wahyuni