Saya jg digituin sama bidan bun katanya terlalu banyak naiknya Jadi disaranin buat ngemil buah2an aja & kurangi cemilan yg berkalori tinggi banyakin makan sayur & lauk kalo makan
Lebih di atur pola makannya bun. Makan dikit tapi sering. Terus pilih makanan yang tinggi serat tapi kalorinya dikit. Kurangi goreng²an dan manis².
Aku udah naik 20 kg bun 😭 pdhal makan di jaga tp emang dari gadis BB gampang naik, skrng 33 weeks
sama.. baru 25 weeks udh naik 13kg... padahal makan sehari cuma 2 kali
Neneng Musyarofah