Hamil 11 minggu

Iya Bun, beberapa teman saya juga ngalaman hal yang sama di minggu 11-12 sembelit nya mulai membaik! Katanya sih mungkin tubuh sudah mulai beradaptasi dan morning sickness juga berkurang jadi nafsu makan kembali normal. Yang terbukti efektif untuk teman-teman saya adalah rutin minum air putih banyak-banyak, konsumsi buah dan sayur (terutama yang berserat), sama kadang minum Yakult untuk bantu pencernaan. Semoga cepat hilang ya sembelit nya, Bun!