Tentang kehamilan

senam pramuka, jalan kaki 30 menit, jalan jongkok, squad, makan kurma / susu 7 kurma, hb tembak dalam bun, kasih afirmasi posotif ke dede. aku lakuin itu tiap hari di kehamilan pertama, besok pagi nya kontraksi

Di aku ngaruh jalan jongkok bun. Tetep lakuin senam hamil juga bun. Kalo makanan katanya kurma manjur, cuma aku belum nyobain keburu launching 😅

makan duren maka nanas jalan kaki 1jam Hb tembak dalam

Hb udh tembak dalam tetep aja Bun geol geol yg dipeyut

Banyak senam bun, makan nanas, kurma, hb sm suami

makan kurma rajin jalan kaki hb

iy Bun terimakasih sarannya