Susah BAB 31 week

pepaya, juss buah naga, Yakult, yogurt, banyak banyak minum air putih dan makan makanan yang berserat

kalo aku sih makan buah naga, pup nya langsung lancar. hanya kan setiap orang beda2 ya

sama bun, padahal sering mules tp susah BAB nya. banyakin minum air putih aja bun

sama Bun ak jg udah 2minggu ini sembelit bab keras 😭😭 perut sakit bgt

coba makan buah pepaya bund dan makan sayur2an gtu biar bisa Bab

aku makan pepaya yang mateng bgt, Alhamdulillah lancar lagi

banyak makan pepaya sama sayuran yang mengandung serat bund

makan kurma bun, atau minum madu pas pagi² perut kosong...

makan pepaya.pisang banyak2 pasti Bab lancar

makan buah naga merah bun sama olahragaa