Kalo saya 16 week dah mulai klo duduk di lantai, pasti rasa.tulang ekor ngilu.. kenaa kasur empuk rasaa pantat nyamannyaa.minta.ampun..
Wajar sih bun , sering betres aja sm yoga bumil biar gk kaku otot2nya
yoga 😊 semenjak yoga segala keluhan pegel2 sirnaaaa
Kalo duduk lama sambil senderan aja bun