ASI

Jangan stress bun, cukup istirahat, klo pikiran tenang, insyallah asi lancar, saya pernah bawaannya kesel, dipompa hasilnya langsung berkurang dari yang sudah2

Sering pijat payudara, sama makan ASI booster bun.. Coba pepaya muda bun, disayur juga enak.. Sama harus selalu optimis kalau ASI kita kan banyak

Saya hr ke 4 br keluar bun itu jg masih blum kental. Saya waktu itu dipijet ama makan sayur katuk atau bayam dan banyak minum air putih bun

Makan kacang2an trus daun katu Naah kalo pas mandi putingnya di bersihkan ya bun biasanya ada kotor2an trus sering2 di uyeg2

Banyakin makan sayur2 an kayak daun katuk n bayam.. Trus kurangin goreng2an bunda.. Sama dipijit pake handuk hangat bunda..

Awal kelahiran emng asi blm gt byk bun Cb pancing dengan almond bun dan bayam atau daun katuk

terus mimi'in debay'y buat merangsang asi'y... jgn lp bnyak makan sayur

Jangan stres bun, perbanyak asupan air putih sama makan sayur

Banyakin makan sayuran bun...semangat y bun

semoga membantu bunda😊