makanan dan minuman yang tdk boleh dikonsumsi bumil

Kt dokter sy sebenernya ibu hamil ga ada pantangan makanan, pantangannya kl g makan apa2..hehe, boleh makan apa saja asal dlm jmlh yg tdk berlebihan, tp yg paling diminta utk dihindari makanan yg mentah/blm mateng bun. Boleh kok makan sate, asal dipastikan satenya matang, sy suka makan sate slm hamil..sama dikurangi bun makanan yg tinggi kadar garam, gula & pengawet...

Q g makan sate..takut krg matang dagingnya.meskipun pgn bgt tp tetep q g brani..smua makanan yg stengah mateng,sayur mentah q g makan. Trus nangka,nanas,durian,tape(yg bikin perut panas) jg q g makan.. Kerang jg g makan takut tercemar merkuri. Q berhenti minum kopi,mengurangi teh.. Makanan dan minuman yg manis"jg q kurangi.

Kalo kata bidan sy, hampir semua makanan blh di makan, asalkan dalam porsi wajar tidak berlebihan. Nanas, durian jg boleh, tp cukup sepotong sj, untuk menghilangkan rasa inginnya saja. Demikian pula dengan sate, asalkan dimasak matang.

Bunda bs cek di fitur Alat Bantu < Makanan & Nutrisi. Disana ckup lengkap menjelaskan hal tsb. Smga membantu Bund~ Sate boleh asal sckupnya Bund. Tp baiknya dihindari krna tkutnya blm matang sempurna.

Kalo minuman jangn minum yg brsoda dan yg mngndung kafein tinggi bun Kalo makanan ada banyak g boleh mkn nanas,durian,tape,junk food,dging kambing Makan sate boleh bun ..

Klo saya gk boleh mkn sate.. krna kita gk tau kematangan daging rare/welldone. *btw saya ad riwayat igg rubella & 2x kgugurn

Yg penting ngk boleh makanan mentah sm ikan yg mengandung merkuri... Klo mau masak apapun pastikan benar2 mateng bun

Di internet mah bnyak bun pengetahuan ttg yg bunda tanyakan itu... Silahkan buka google aja biar makin jelas

Bisa cek di aplikasi ini bun pada option makanan dan nutrisi... di sana bisa diliat yg boleh dan tdk dimakan

Boleh aja kok bun, yg ga boleh itu makan sate sama tusuk satenya ikut dimakan 😁