sakit punggung
bun solusinya dong..saya kn lagi hamil 22w6d udh bbrapa hari ini kalo pagi punggu sakit banget ampe gak kuat nahan...kenapa ya bun???
Itu karna pengaruh perut yg makin membesar bun.. Aku juga gitu dari tm 2 sampe sekarang di tm 3 masih sakit banger. Kata bidan normal.. Karna aku hamil pertama
Sama Bun aku juga 22 Minggu sering sakit punggung juga Tp aku sering minta tolong suami di pijat Bun pake minta kayu putih Punggung nya ya bun
Karena ada pahala dibalik sakit itu bun.. semangat ya.. bunda sedang berjihad, nikmati setiap prosesnya ☺️
Coba minta tolong suami dikompres air hangat bun biar lebih rileks
nikmat bgt rasanya bun.. jd d tempat tidur ajh
Coba dikompres pke air hangat trus jalan pagi
Memang begitu bun :) dinikmati saja dan sabar
Coba jalan santai di pagi atau sore bun
Mungkin kurang asupan asupan kalsium bun
Mendamba seorang anak