payudara panas

Bun,semenjak melahirkan sampe sekarang menyusui baby 2 bulan payudara ku terasa panas,apalagi kalo mandi air biasa pasti menggigil,semenjak itu sekarang beralih mandi pake air hangat terus,ada yg ngalamin sama kyak aku gak Bun,terus minta solusinya dong bunda²,makasih ??