merasa tidak nyaman

1. Kurangi makanan yg memicu naiknya asam lambung. Hindari makan makanan dgn potsi terlalu banyak, yg rasa nya pedas dan asam 2. Meriang? Coba flashback apakah mandi nya agak kesorean? Biasanya kalau hamil, rentan kembung meriang ketika mandi nya mendekati malam.. Bukan mitos ya, karena bawaan hamil mudahnya merasakan kembung jadi hindari mandi diatas jam 5 sore. Saran dokter bukan mitos ya

3. Kram bisa disebabkan area rahim mulai berkembang utk mempersiapkan tempat janin.. Dan jgn sampai terlalu berlebihan ketika aktivitas yg memicu terjadinya kram pada bawah perut.