19 Các câu trả lời
Promo terbesar expert care sudah dimulai, diskon hingga Rp.100.000 sedang berlangsung di shopee, ada juga voucher diskon 100% alias gratis bagi bunda yang beruntung. Buruan cek di https://shope.ee/9UfEMMqqTg (id-146342)
kalau untuk cara mengatasinya perbanyak istirahat saja bun untuk usia kehamilan yg masih muda.. krna di usia sprti itu hal yg wajar untuk sakit pinggang krna adanya peregangan otot rahim untuk menyesuaikan ukuran janin
Saya juga suka sakit pinggang Bun, jadi suka minta tolong sama suami buat diusap-usap pake minyak kayu putih. Lalu perbanyak minum air putih. Insya Allah agak mendingan
sama bun aku juga ngerasain pinggang , tidur pun susah balik kanan kiri bun krna sakit , klw aku sih ngurangin duduk terlalu lama bun agak mndingan sih
Itu wajar bun..nanti minta salep pereda pegal aja bunda dari dokter kandungan.. atau pakai minyak zaitun aja untuk menghangatkan bun
Ikut senam yoga bun/senam hamil.biar ntr kalau pas melahirkan nggak ada keluhan lagi.sering minum air putih.
sm bun sy skrg jg uk 8w. ngerasain skit pinggang jg klo dibwa kerja trlalu bnyak. so.. istrhat aj
Coba d.buat sujud bund saya tiap pinggang pegel d.buat sujud rasany lumayan rileks
minta tolong pak suami buat elus2 punggung bun.. atau d kompres dgn air hangat
Dinikmtin aja bun... apalg nanti masuk TM3... semakiiiiiinnn nikmat rasanya