Sindrom Carpal Tunnel

Bun saya lagi hamil 17w ada gak disini yang pernah ngalamin tangan nyeri atau sakit pas malem hari ? Aku browsing sih namanya sindrom carpal tunnel (rasa sakit pada tangan saat hamil) Kalo pernah gimana ya cara ngilangin nyeri itu? Nyeri banget soalnya Bun?