Kehamilan

Coba asupan gizi nya dicukupi bund. Buah, sayur, ikan, tahu/tempe, sama susu.. Waktu hamil kemarin saya jg ngalamin,yg paling sering kram, bidan nya cmn merekomendasikan itu bund.. Tapi setelah di penuhi gizi nya, alhamdulillah membaik.. Dicoba aja.. Ttep semangat ya bund..

G pengaruh bun mnurut ak mah..klo kaki kram biasa nya bunda terlalu lama berdiri atau kaki kedinginan..olesi pke minyak kyu putih atau freshcare insya Allah g kram lg..