induksi alami bun seperti HB dengan suami dan spermanya keluarin di dalem. terus makan nanas, kiwi, kurma. senam hamil pakai birthing ball bun, jongkok diri jongkok diri juga bun
hallo bundaa.. bisa cek disini yaa.. semoga mmbantuu.. https://id.theasianparent.com/cara-mempercepat-kontraksi/?utm_medium=web&utm_source=search&utm_campaign=elastic
kalau saya banyak gerak dan jaga pola makan aja bun. terus minum virgin coconut oil alhamdulillah persalinan anak pertama lancar jaya
makan buah nanas dan kiwi bund. sering2 jalan juga. naik turun tangga, ngrpel sambil jongkok
Siti Nurazizah