sembelit

Air perasan jeruk lemon bun manjur di pagi hari pake air hangat

Minum air putih yg banyak sama minum yakult. Lancar tiap hari

Minum dulcolax langsung lancar,saya sendiri sudah membuktikan

Makan yogurt aja bun. Banyakin minum air putih jg

Memang bgtu bund...saat hamil rawan sembelit..

Ak jg sama bun udah lancar belum bun sekarang?

Yogurt, Yakult, atau engga coba roti gandum..

Minum yakult atau pepaya mateng bun

Banyakin makan buah naga Bun..

Pakai dulcolax bun klo susah.