Asam Folat

Bun, Moms.. mohon pencerahannya yaaa ???? barusan saya baca ttg akibat kelebihan asam folat ternyata cukup mengerikan jg,, pada saat kehamilan ini saya mengkonsumsi Folamil Gold dr dokter, BlackMores dan Susu Prenagen. Dengan mengkonsumsi ketiga produk ini apakah dpt dikategorikan kelebihan folat? Mohon pencerahannya ya Bun - Moms Terima kasihh