vitamin promil

bun mau tanya lagi nih.. smlm kan bunda2 yg menjawab pertanyaan sy sblm nya klo program hamil itu selain minum susu konsumsi asam folat juga ( folavit ) tp suami saya belikan folic acid krn kt ny d bilang sm pegawai kimia farma itu bagus utk promil.. apakah benar bun dan memang bs d konsumsi utk promil FOLIC ACID ini bun...??