jam tidur

Bun anak ku yg pertama TDR plg cpt jam 1 atau jam 2 sampe usia 4 tahun Bun,udah d coba segala cara biar bisa TDR masih agak siangan tetep hasil nya nihil,tapi Alhamdulillah pas mulai masuk sekolah paud mulai berubah jadwal tdrnya jg agak siangan TDR nya

Coba diganti aktivitas nya. Pagi diusahakan aktivitas sibuk dan ribut hingga siang atau sore dan malam sunyi aktivitas dihentikan juga pakai cahaya redup coba Bun. Anak saya berhasil saya gitukan