olahraga saat hamil

Bun, mau tanya dong sekaligus mau minta saran. menurut bunda sebenernya ikut yoga atau senam hamil itu penting ga sih Bun? usia kandunganku jalan 8bulan. karena sebagian orang dan orang tua juga menyarankan untuk sering2 jalan kaki aja atau berenang aja gausah ikut2 seperti itu. aku jadi bingung?

Septy Indriani

6 Các câu trả lời

Viết phản hồi

Aku gapernah ikut kaya begitu bun, lebih sering dibawa jalan jalan, naik tangga, atau ngeepel lantai mundur. Itu juga bagus ko. Kalo mau senam, senam sendiri dirumah. Skrg kan udh canggih, di youtube udah bnyak video senam untuk bumil

Septy Indriani

6y trước

wahhh aku juga sama tuh bun jalan jalan, naik tangga (berhubungan kerjanya dilantai 3). iya bun banyak siii diyoutube

Menurut saya perlu bun, krna yoga byk sekali manfaatnya. Yoga di rumah saja juga bisa bun lewat youtube ada byk video2 rekomendasi prenatal gentle yoga untuk pemula. Klo mau ikut kelas yoga hamil seminggu sekali juga tdk apapa bun :)

Septy Indriani

6y trước

wahh makasih bunda sarannya, sehat selalu bunda🙏

Promo terbesar expert care sudah dimulai, diskon hingga Rp.100.000 sedang berlangsung di shopee, ada juga voucher diskon 100% alias gratis bagi bunda yang beruntung. Buruan cek di https://shope.ee/9UfEMMqqTg (id-151850)

Thành viên VIP