tiap org beda2 bund... saya 4 hari pasca persalinan baru keluar ASI... itu pun harus makan byk n makan sayur trus.. tiap makan nasi ditambah 1 mangkok sayur bening katuk/bayam/kelor + pepaya mudaaa.. Dan minum kapsul daun katuk
tergantung juga bun, gak semua sama, ada yg hamil udah ada asi, ada juga yg habis melahirkan baru ada asi, malahan ada juga yg gak sama sekali bun, tergantung ibu nya juga sih
ranii ambarwati