sakit maag busui

jaga pola makan bunda, kalo bisa makannya yang lunak2 jadi lambung gak krasa penuh bgt. gak usah bnyak2, tiap 10 menit 2 sendok juga gpp. kalo mau ngemil usahakan yg tinggi protein biar ga lemes. jangan lupa hindari pemicunya,, kaya kol, nangka, kopi, teh, ketan, dan yg sering bnyak lupa itu makanan olahan dari gandum kya bakwan, martabak manis, apalagi gorengan yg berminyak,, big no. sy juga punya magg akut ,baru kambuh ini dah hampir 2 minggu makannya bubur,,

makan sedikit, tapi diseringin mom, kan biasanya tiap habis menyusui kita laper lagi, jadi setiap habis nyusui, makan lagi, atau sekedar ngemil gpp tapi yg bergizi - buah pepaya atau pisang gitu. Semoga bisa dipraktekkan y mom, dan kalau punya penyakit maag yang penting jgn sampai stress mom, krn kalau saya pribadi, yang sering memicu maag saya kambuh itu karena stress.

sama nih bun aku juga magh.. biasanya dibanyakin ngemil aja bun