OLAHRAGA

bun mau nanya biasanya nih di usia yg ke brpa week kehamilan yg bagus buat olahraga pagi ato udh mulai jalan kaki pagi, katanya ngebantu buat lahiran normal jg ? apa bener bun ? oiya btw min/max nya brpa menit dan antara jm pagi jm brpa ? mohon tanggapannya ya bunda2 syantik ??

mama jannu

my son is everything

3 Các câu trả lời

Viết phản hồi

Iya bun, biasanya bs dimulai usia 5-6bulan keatas bun. Selain jalan pagi bunda bisa latihan jongkok bangun atau yoga bwt ibu melahirkan. Saya kemarin agak malas jalan pagi dan bener agak susah pas lahiran. Semangat ya bun 😊

Kalo jalan kaki q d sarankan spog ku dlu mulai 37w minimal 20menit sehari

Tm 3 bu

1 nhận xét khác

mama jannu

my son is everything

5y trước

skitar jm brpa bun ? jm 6 pgi kh ?

Home Seputar Kehamilan bun mau nanya biasanya nih di usia yg ke brpa week kehamilan yg bagus buat olahr