sakit pinggang sebelah kiri

makanan terlalu pedas sma panas dan pikiran...kalo bnyak pikiran bisa juga memicu asam lambung naik...jd dbwa rileks za truz banyak2 minum air putih biar asam lambung aga bekurang minum madu khusus lambung...

pantangan asam lambung: pedas, santan, gorengan, asam, dingin (air dingin, makanan dingin, yg br keluar dr kulkas hrs didiamkan dl jgn lgsg dikonsumsi)

kunyit n temulawak