Jangan terlalu sering konsumsi anggur karna banyak mengandung pestisida. Hindari makanan mentah karna khawatir ada bakteri yg tidak baik masuk kedalam dan mengganggu janin.
Makan sehat 4*, banyak konsumsi daging buat naikin hb, minum vitamin yg lengkap (saya pake blackmores), minum susu kalo bisa ( saya susu anmum hanya bertahan 7bulan pertama karna lama2 enek minum susu mulu ) jangan stress, dibawa enjoy