Kurang darah

buah bit, kurma, madu... kalo aku rutin bikin buah bit + wortel, di jus minum segelas shari... alhamdulillah ga pernah kliyengan lg :)

jus buah bit Bu..saya darah rendah jadi saya minum itu cuma ga tiap hari. selimg 2 hari saya minum 2buah saya jus..jadi seminggu 2x minum aja

Jus buah bit campur jambu bji. Adeku dulu anemi sehari minum 2 gelas berlimbing sehari.. g smpe seminggu dah naik sekitar 2 angka..

aku awal kehamilan tekanan darah jg rendah bund, terus aku minum vit.penambah darah setiap hari dari bidan sama makan daging terus

Saya rutinin makan kurma minimal 3butir tiap hari. Sm selingin minum madu n makan sayuran hijau. Alhamdulillah Hb msh batas normal

Makan ati ayam sama sayuran Bun dan buah2han saya juga gitu kurang darah di kasih penambah darah dan disuruh makan makanan bergizi

kalo aku dlu pas mo lahiran dibilangin kurg darah, minum vit b12 sama makan alpukat tp klo gamau makan dijus aja soalnya pait😂

jus buah bit sama kurma atau sari kurma .. ak kmren juga gitu bun darah cuma 67 hb juga sangat rendah bgt .. sekarang udh normal

air kukusan ati bund da buah naga, ati dikukus selama 1 jam, trus atinya diperes dan diminum air peresan atinya kalo kata bidan

aku lg KD bund 😔 tkut minum obat macem2. mkn ati ayam,kdang jg daun singkong. tp msh lemes aj bdan,kpla puyeng. cm rebahan..