BB Turun terus

Bun info makanan yg aman buat ibu hamil bun. Saya ga bisa makan nasi selama kehamilan ini. Setiap makan selalu saja dimuntahin. Kandungan memasuki usia 3 bulan lebih tapi berat badan malah turun terus... Padahal udah berusaha makan tetap saja dimuntahin. Jus buah sampe makanan bergizi selalu saya paksakan makan. Adakah rekomendasi makanan yg ga bikin mual bun???