kl perut kencang coba sujud di tempat tidur, dada dan lutut yg nempel di kasur, punggung di luruskan, kepala miring
kalau sesak nafas jangan tidur terlentang, tambah bantal 3 miring ke kiri/ kanan
saya dr awal hamil bun. dan ini msh 20 minggu rasanya udh ngap x. tdr pun gk bisa lelap. sabar bun..
saya harus jalani 20 minggu lagi😂😂
semangat bun