cara mengurangi nyeri di pinggang
Bun gimana cara nya ngurangi pegal pegal yaa. Aku masuk tm2 tp kok udah kerasa pegel banget
Banyakin olahraga bun ,dulu aku umur jalan 4 bulan sama sakit bgt pinggang setiap hari ,tp memasuki usia 6 bulan lama2 hilang sendiri kok bun
Aq jalan 7 bulan bun jg kadang2 pinggang sakit jg,uda ubah posisi jg kdg ttp sama,sampe kadang tidur n duduk numpukin bantal
Aku cuma banyakin minum air putih ajah , soalmya udah mau masuk 8 bulan ini sakit gak nahan , kadang gak bisa tidur😥
Coba yoga bun ngikutin gerakan di youtube aku jg ngikutin alhamdulillah skrng udah jarang pegel²
Banyak minum air putih bund....ngaruh bangt itu...aku dlu juga gtu...sama nungging....mantap
Coba mnta elus2 sama suami pake minyak telon bun... Yg sbr ya...itu nikmatnya jdi seorg ibu hamil
Iyaa bun nikmat luar biasaa. Dioles minyak gpp ya bun hehe
Tidoor miring kiri heheh isnyaAllah kebablasen tidur dan udah ilang rasa nyerinya
Minum air putih. Olahraga. Postur dperbaiki..cek cara duduk udh bnr blm bun...
Klo aq kmren dinikmatin aja Bun 🤣🤣 udah ngikuti saran ini itu ga ngaruh
Saya dikasih vitamin B bun sama dokter. Setelah itu nggak pegal-pegal lagi
Bermimpi menjadi orangtua