Sama bu, saya baru reda hidung mampetnya, pake inhaler bu. Sering" minum anget / air putih biasa juga gpp. Dada engap faktor adeknya mulai besar jadi coba olahraga buat & latihan pernafasan Bu. Tidur juga bantal agak atasan.
VIP Member
Minum wedang jeruk/lemon/jahe bun.. dipijit bagian tulang hidung.. bisa searching google. Pengalaman pribadi.. manjur