Tips lahiran normal

sering jaln2 mb waktu hamil . bnyakin doa jg ,, smg sehat slalu dan pengalamanq ya mb, kalau udh kerasa kontraksi jgn bnyk duduk, d pakai jalan2 klu capek tdur miring k kiri kalau msh kuat jalan y jalan aj biar cpt pembukaan, sblm pembukaan bnyak makan yg banyak buat energi ngeden nya, trus nti kalau udh bukaan lngkap kalu baby ngajak nguat ngedennya kyk mb mau bab ..