paska melahirkan

Dulu salah satu dokter yg bantu proses melahirkan ibu saya di RS.Islam Jakarta Timur(dah tua dokternya), pernah bilang kalo perutnya mau balik lagi kaya sebelum hamil bisa selain minum jamu dll, pertama saat aktivitas didalam rumah pake gurita, saat keluar rumah pake korset/longtorso gitu, kalo saat menyusui tempelin udel bunda dan udel bayinya(cara nempelinnya saya gatau ga dipraktekin ibu saya soalnya) dan itu efektif bun saat tahun 90an😁