hindari goreng2an dan minum es bun. minum air hangat secukupnya..doping vitamin
banyakin minum air putih. klo mau tidur coba minum susu beruang
boleh sih. aku mh klo badan meriang atau ada yg di rasa biasanya minum itu sebelum tidur. alhamdulillah cocok. dan tanya bu bidan pun gpp ☺ tapi ya bunda coba tanyain dulu ke bidan nya bunda takutnya ga boleh, kan kondisi tiap orang beda2 😊
Mimie