nyeri ap dulu Bun.. sementara stop obat yg diminum dulu Bun.. mending pakai oles penghangat yg bisa dipakai.. (ga bisa ngebuat merk) soalnya saya juga nyeri piriformis (bokong ) kanan kiri bergantian pas awal hamil..sama sesekali stretching sedikit Bun..
Jgn sembarang minum bun. Mending tnya bidan/dokter sblm konsumsi obat