.

Ini pengalaman saya ya bun jadi saya punya masalah sembelit waktu hamil 4 bulan, ini parah banget seminggu ga bsa pup qodratullah jalannya harus dengan minum kopi bun tapi bukan semua kopi saya bisanya Luwak White Coffe aja. Max minum kafeun itu 200mg/hari bagi bumil jadi kalau bunda mau minum kopi boleh sehari 1x aja tp jangan minum teh yaa karna dua minuman ini mengandung kafein dan kalau bisa di kurangi ya dikurangi dia hari 1x ngopinya. Karna kebetulan saya jg pecinta kopi sehari jaman gadis bisa minum 3 gelas bahkan lebih wkwkwk susah pisah sama kafein

Ga boleh ibu hamil minum kopi atau pun teh, karna kopi/teh bisa menyerap zat besi yang udh kita makan/asup

Jgn keseringan bund, kopi mengandung kafein. Klo terlalu bnyak kurang baik untuk janin

Gpp si klo minum bund tpi gk boleh sering"

Selama ga ad keluhan habis minum gpp bun

Lebih baik dibatasi bun