Pusasa dhuhur aja

Bun akhir2 ini suka lemes kalo puasa tapi kalo ga puasa walaupun belum mkn apa2 tapi kuat sampe jam 11an kalo di pake puasa jam 10an aja uda lemes, kira kira kalau puasa cuma nyampe dhuhur aja gimana ya bun apa masih dapat berkahnya? Kaya puasanya anak kecil gitu