air asi kurang

Tau kurang dr mana bun? Soalnya ada tu masa baby growth spurt, dimana bayi maunya nen mulu. Berpikir positif kalo asi bunda tu cukup buat debay, makan yg banyak yg bergizi, minum yg bnyak, busui paling gk butuh 3 liter air sehari.

Coba bunda makan pepaya atau ikan tawes, d masak kuah bening bun kalo d tmpat saya mh buat yg lagi mnyusui pasti di kasih menu itu. Pepaya juga bagus buat pncernaan. Sama minum air putih yg cukup. ☺

Kacang2 an bun.. Dan yang paling penting jangan sampe berhenti ngasih asi, soalnya semakin sering asi di berikan, asinya juga akan semakin lancar bun

Perbanyk minum air putih dan makan sayur seperti katuk, kelor dan kacang2an. Rajin memberi asi kepada bayi. Dan rutin melakukan power pumping

Rajin makan sayur2an bun, diutamakan daun bangun2, katuk, dan brokolii. Terus minum teh putih diperbnyak dari biasanya bun.

Bayinya usiaa berapa bun? Coba diminumin terus sambil pake asi booster/ makan sayuran yg banyak sm air putih bun.

Banyak minum air putih,makan sayur sayuran hijau,buah dan kacang kacangan bunda

Minum alamondtea Klo gk salah bunda biar banyak ASI nya.

Sayur daun katuk, minum asi booster di apotek banyak bun

Di pompa bun. Makan sayur. Minum asi boster