pembukaan

Jalan jongkok. Naik turun tangga. Makan nanas, ato duren. Jangan lupa makan kurma. Oia klo macet gitu bagusnya dirangsang oksitosinnya dengan mandi air hangat atau bermesraan sm suami. Rangsangan puting paling manjur bun.

Tidur miring ke kiri, jalan ", jongkok berdiri lg, naik turun tangga, saya sich wkt itu bgtu di bidan, dtng ke bidan jam 5 pembukaan baru 4, pas magrib lahir bun...

Saya main birthing ball bun, terus makan kurma sama kiwi, waktu itu juga saya lama dari pembukaan 3 ke 4 Alhamdulillah makan itu jadi nambah bukaan nya bun

Tidur miring sebelah kiri & jaĺan kaki perlahan lahan bunda.. Saya doakan semoga persalinanmu lancar dan cepat.. Ibu dan bayi sehat sehat😇🙏

Makan kurma bun, sama tidur miring kiri.. Sama afirmasi ke dede nya bantu keluar biar bunda nya cepet lahiran..

Miring kiri bun. Tp pembukaan 6 aku sdh gabisa ngapa2in lg tuh. Kmren lahiran jg kontraksi 3hr 2mlm huhuhu sampe gemeter

Kalau saya dsuruh naik turun tangga rumah si bidan trs dsuruh jongkok2 ..

Induksi yg suntik bun (namun kontraksinya double triple rasanya bun)

Miring kiri,ma atur pernapasan saat kontraksi.. Smg lancar2

Jadi keinget Aku dulu 2 haru baru bukaan 2 bun