bumil itu makin besar kandungannya bakal makin bnyak sakitnya, mulai dr sakit pinggang, naik betis, perut keram, pantat sakit, jd dinikmati aja. paling utk mengurangi sakitnya jgn kebanyakn duduk, jgn kebanyakan baring, slama tdk ada flek, bnyakin gerak aja biar tidak kaku, bisa ikut senam hamil
coba pakai maternity belt dan ikti senam hamil bun