mengatasi kaki bengkak

saya hamil 35 w kaki gk terlalu bengkak cuma size sepatu naik 1 no... gk tau gmna cara ngilangin bengkaknya, tp ktanya klo udh lahiran bsa kempes dngan sendirinya

Rendam air hangat, kalo tidur posisi kaki lebih tinggi dari badan, kurangi konsumsi yang gurih n diet Garam Bun..

Banyakin jalan kaki.. Jgn kebanyakan makan yg ada garam nya.. Jgn kebanyakan bbo siang kecuali klo emg capee

Tidur nya rajin2 pake di ganjel bantal tinggi bun serius deh enak bngt gak bikin gampang keram/bengkak

Rendam air hangat bun..n kt bidan klo kaki bengkak posisiin kaki lbh tinggi dr kepala

Di rendam air hangat, dan jemur saat pagi hari. Kurangi konsumsi garam bund

Rendam di air hangat yg ad garamny bun, trus minta tolong siami mijitin jg

aku 33 Minggu tp Alhamdulillah gak bengkak Bun..cm pinggang sakit bgt

Rendam air hangat, klo bobo kaki dignjal sm buat jln2 pgi tnpa sendal

Jalan pagi... tidur taro bantal di bawah kaki. Jd posisi kaki tinggi