Bunda ada yg tau g, gmna cara ngatasi bumil yg masuk angin. Sakit banget punggung dkt tulang tangan

Bund, beberapa dari kami yang pernah hamil juga sering mengalami ini, biasanya yang paling membantu itu mandi air hangat untuk merilekskan otot punggung yang tegang, terus minum minuman hangat seperti jahe madu biar anginnya keluar. Satu teman dekatku malah sempat coba akupunktur medis khusus ibu hamil dan katanya lumayan banget ngurangin nyeri punggungnya, asal pastikan dilakukan oleh dokter yang benar-benar terlatih ya Bund. Kalau mau yang lebih simpel, pijat ringan di area punggung sambil pakai minyak telon atau minyak kayu putih juga banyak yang bilang membantu, tapi minta tolong suami atau orang lain supaya tekanannya bisa dikontrol dan aman untuk bumil. Tetap konsultasikan ke dokter kandungan Bunda ya, karena sakit punggung saat hamil bisa punya penyebab yang berbeda-beda dan dokter yang paling tahu penanganan yang tepat untukmu!